Uważasz, że tyjesz, bo siedzisz za biurkiem. To tylko część prawdy. Bardziej zagraża figurze rytm biurowego życia, pełen dietetycznych pułapek. Możesz ich jednak łatwo uniknąć. Obowiązkowo rozpoczynaj dzień...
Kategoria -Dieta
Dieta bikini
Zaczęło się lato a dla niektórych także wakacje. Zanim jednak zrzucimy z siebie większość ciuchów i pokażemy się na plaży, może warto zastosować jakąś dietę... np. dietę bikini.
Znaczenie diety u osób zakażonych wirusem HIV
Wirus HIV to wirus nabytego braku odporności z rodziny retrowirusów, który atakuje i niszczy głownie limfocyty typu T oraz makrofagi i komórki mikrogleju. Powoduje on obniżanie się odporności, przez co nasz organizm staje...
Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera
Tym razem dieta oparta głównie na sokach warzywnych i owocowych. Pomaga nie tylko schudnąć ale też zregenerować i odtruć organizm.
Dieta Strażników Wagi
W tym tygodniu dieta dla świadomych zasad zdrowego odżywiania i skrupulatnych.
Dieta orientalna
Dieta orientalna jest dietą dalekiego wschodu. To połączenie filozofii Yin-Yang z zachodnimi założeniami doktora Haya. Yin-Yang to filozofia równowagi przede wszystkim dlatego doskonale odnosi się również do jedzenia i...
Dieta pomidorowa
Sezon na pomidory czas zacząć. Jest to smakołyk niemal doskonały. To najsmaczniejsze i najbogatsze w witaminy warzywo prosto z krzaka. Polacy szczególnie upodobali sobie ten czerwony cud natury. Jest niskokaloryczny, smaczny...
Dieta Fitness drogą do dobrego samopoczucia
Patrzysz na swój brzuszek w lustrze i się zastanawiasz – kiedy będę miał/a taki płaski, umięśniony tzw. „kaloryferek”? Zaskoczymy Cię teraz! Już go masz! Jest on ukryty pod warstwą tłuszczu, który lubi się...
Lyn-Genet Recitas – nowy, przełomowy program odżywania
Każdy z nas czasem czuje, że niektóre pokarmy – nawet zdrowe - źle wpływają na organizm. Czujemy się ciężcy i zmęczeni, do tego pojawiają się inne, nieprzyjemne objawy. Dlatego sięgamy po kolejna dietę, liczymy...
Letnie pułapki kaloryczne
Wakacje, czas relaksu, odpoczynku, beztroski. Często wówczas także zapominamy o kaloriach i robimy sobie „urlop” od diety. Warto jednak uważać na kaloryczne pułapki nawet podczas wypoczynku, abyśmy nie wrócili tylko z...