Okres dojrzewania niesie ze sobą wiele zagrożeń. W tym czasie ciało nastolatek zmienia się, co może być przyczyną ich niezadowolenia, dlatego często sięgają po drastyczne diety, które zazwyczaj prowadzą do...
Kategoria -Diety Dedykowane
Dieta dojrzałej kobiety
Dieta dla dojrzałej kobiety powinna być nieco inna niż dla ich młodszych koleżanek. W tym wieku skóra i organizm nie pracuje już na pełnych obrotach, dlatego niektóre posiłki powinny zniknąć z naszego menu.
Dieta dla 20-latek
Choć jesteś szczupła, już teraz zwróć uwagę na to, co jesz. Nie utrwalaj złych nawyków. Naszą dietę możesz powtarzać raz w miesiącu. (...)
Dieta dla 30-latek
Obowiązki rodzinne sprawiły, że przestałaś zwracać uwagę na to, ile i czego jesz. Zapomniałaś, że zapotrzebowanie na kalorie zmalało, bo Twój organizm wolniej je spala. Stresy łagodzisz, ciągle podjadając. Jeśli...
Jak przytyć?
Bardzo dużo ostatnio mówi się o problemie otyłości i konsekwencjach z niego wynikających. Jest jednak także wiele osób, które mają tak genetycznie zaprogramowany metabolizm, że niezależnie od trybu życia są bardzo...
Tania dieta 1200 kalorii
Dieta nie musi być droga, warto wykorzystać tanie i popularne produkty, aby schudnąć bez uszczerbku na portfelu.
Dieta dla urody
Każda z nas marzy o gładkiej cerze, pięknych włosach czy super paznokciach. Kiedy uskarżamy się na problemy związane z wypadaniem włosów, skórą czy łamaniem paznokci najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, że...
Dieta dla uzależnionych
Stosuj dietę 1500 kcal tak długo, jak tylko chcesz. Dzięki niej możesz w ciągu jednego tygodnia schudnąć jeden kilogram.
Dieta 1800 kalorii dla dziewczyn
Każda nastolatka marzy, by wyglądać ładnie i zgrabnie. Nie chodzi też o to, by się głodzić. Wystarczy, że wprowadzić kilka niewielkich zmian w trybie życia i sposobie odżywiania się, a efekty będą na pewno.
Dieta dla rzucających palenie
Często zdarza się, że osoby rzucające palenie zwiększają swoją masę ciała. Ma to związek ze zmianami jakie zachodzą w organizmie po odstawieniu nikotyny. Aby skutecznie rzucić palenie i nie przytyć należy...