Sezon na pomidory czas zacząć. Jest to smakołyk niemal doskonały. To najsmaczniejsze i najbogatsze w witaminy warzywo prosto z krzaka. Polacy szczególnie upodobali sobie ten czerwony cud natury. Jest niskokaloryczny, smaczny...
Kategoria -Diety Produktowe
Dieta 1500 kalorii z mrożonkami
Jeśli nie chcesz zimą przytyć, a nawet marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, nie czekaj do wiosny. O tej porze roku często tyjesz, bo jesz więcej kalorycznych potraw i mniej czasu poświęcasz na wysiłek fizyczny. Dlatego...
Dieta z warzywami cebulowymi
Do rodziny warzyw cebulowych należą: cebula, szczypiorek, czosnek oraz por. Warzywa te są bardzo rozpowszechnione w kuchni polskiej ze względu na smak i aromat. Są zdrowe i zawierają niewielką ilość kalorii – około 25...
Dieta jogurtowa dla amatorów dań i napojów mlecznych
Pyszna dieta, stworzona z myślą o amatorach dań i napojów mlecznych. W dziennym menu wyśmienite jogurty naturalne i owocowe oraz potrawy z lekkimi sosami przyrządzonymi na bazie jogurtu - tak jak lubisz.
Dieta z przetworów
Dieta z przetworów jest smaczna, zdrowa i tania. Produkty potrzebne do jej zastosowania znajdziemy we własnej spiżarni lub w małym sklepiku. Dżemy, koncentraty, kompoty, warzywa, owoce mrożone oraz sok malinowy sprawiają...
Dieta grejpfrutowa
Grejpfrut nie zawiera tłuszczu, jest niskokaloryczny ale przede wszystkim ma mnóstwo witaminy C oraz beta-karoten. Ponadto jest bogaty w wodę i włókna roślinne, co sprawia, że żołądek jest optymalnie wypełniony.
Dieta z owoców tropikalnych (1000 kalorii)
Dieta z owoców tropikalnych to pomysł na nowe, wiosenne odchudzanie. Choć w sklepach o każdej porze roku jest duży wybór owoców tropikalnych, to teraz gdy za oknem wszystko budzi się do życia - w jadłospisie można...
Dieta nowalijkowa (1400 kalorii )
Za oknem wiosna budzi się do życia! Zmiany w przyrodzie oddziaływają na nasze samopoczucie. Zdejmujemy powoli zimowe kurtki, które ukrywały nadmiar ciałka. Jednocześnie porzucając grube ubrania chcemy pozbyć się...
Dieta z soją zdrowia doda
Soja dostarcza organizmowi pełnowartościowego białka, witamin z grupy B i składników mineralnych m.in.: potasu, żelaza, wapnia, magnezu, fosforu. Soja należy do roślin strączkowych, która odznacza się stosunkowo dużą...