Dieta 1200 kcal, jest odpowiednia dla osób, które będąc na diecie, chcą czuć się dobrze. Polecane jest również uprawianie regularnie 1 – 2 razy w tygodniu aktywności fizycznej, polegającej na ćwiczeniach aerobowych...
Kategoria -Z limitem kalorii
Dieta 1000 kalorii z warzywami
Dieta obfituje w niezbędny w diecie odchudzającej błonnik. Jest tania, smaczna i skuteczna. Należy wypijać 2 litry płynów dziennie.
Dieta 1200 kalorii (na poskromienie apetytu)
Dieta na poskromienie apetytu bazuje na zasadzie 5 posiłków dziennie. Główne to śniadanie, obiad i kolacja oraz dwie przekąski – drugie śniadanie i podwieczorek. Ważne jest jedzenie określonych produktów o właściwej...
Wegetariańska dieta 1200 kalorii
Wegetariańska dieta to nasza propozycja na dziś. I niezależnie od tego, czy odżywiasz się wyłącznie produktami pochodzenia roślinnego, czy do diety bezmięsnej podchodzisz raczej elastycznie, stosując ją zaledwie raz na...
Dieta 1500 kalorii, która pomoże odzwyczaić się od słodyczy
Od dzieciństwa słodycze kojarzą się nam z czymś przyjemnym. Jako dorosłe osoby sięgamy po nie, gdy jest nam źle i smutno, gdy chcemy sobie poprawić nastrój. Są łatwo dostępne, kiedy nie chcemy odczuwać obciążenia...
Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie w dolnych partiach ciała)
Za dużo centymetrów w biodrach to typowo damski problem. Często jemy nieregularnie, w pośpiechu. Pozwalając sobie na grzeszki typu słodycze, fast-foody czy tłuste jedzonko skutek po pewnym czasie widać właśnie w tym...
Dieta 1000 kalorii
Zasadniczymi przyczynami otyłości są: dostarczanie organizmowi większych porcji energii niż potrzebuje oraz niedostateczna aktywność fizyczna. Odchudzanie zakończy się sukcesem jeśli oba te czynniki ulegną zmianie.
Dieta 1200 kalorii
Dieta 1200 kalorii, dostarczając organizmowi około 1200 kcal dziennie, pozwala łatwo i bez uczucia głodu schudnąć około 1 kg w ciągu 10 dni.
Dieta 1200 kalorii (afrodyzjaki)
Pragniesz zadziwić seksapilem swojego partnera? Proponujemy Ci dietę składającą się z produktów zwiększających libido.